须弥的「森林书」算是《原神》全球任务里特别“能熬人”的那种：章节多、路远、还带不少后续。很多人做到一半就放着了，但说实话，它之因此一直被玩家惦记，核心缘故就俩字：给得多。

如果你最近原石有点紧，或者正犹豫要不要把森林书补完，先别急着下咱们把这条任务线的原石收益按章节捋一遍，你看完再决定值不值。

先说
只做主线章节，不碰后续的话，任务本身能拿到 1370 原石。
主线加后续一起清完，任务给到的原石能到 1600。
如果再把经过里顺手开的宝箱、路上解谜、以及相关成就也算进去，整体做完通常能到 2000+ 原石这个量级（这里的“2000+”是把额外内容叠加后的常见体感范围，具体还得看你经过中漏没漏宝箱和成就）。

只做主章节：一共1370 原石
森林书的主要章节按任务给的原石合计如下：

• 开图相关任务：660 原石
• 愿为一炊梦：160 原石
• 水天共书：210 原石
• 正法矩书：130 原石
• 吉祥具书：210 原石

合起来就是：660 + 160 + 210 + 130 + 210 = 1370 原石。

主章节+后续全做：任务原石到1600
如果你把后续也一并清了，那么在 1370 的基础上，还能再拿：

• 林中奇遇后续「永不属于森林的孩子」：20 原石
• 水天共书后续「愿望花开时」：20 原石
• 正法矩书后续「众花园中的一颗核桃树」：130 原石
• 吉祥具书后续「水和风的伙伴」：40 原石

也就是：1370 + 20 + 20 + 130 + 40 = 1600 原石。

这个数挺直观：1600 原石差不多就是“白送一发十连”了。流程确实长，但奖励也确实不小，属于那种你真缺原石时，花时刻就能稳稳换过来的内容。

章节奖励里除了原石，还有一些资源如果你也在意摩拉、紫书、矿这些养成资源，森林书部分章节还会给到额外掉落，下面是任务里明确列出的部分：

• 愿为一炊梦：160 原石，13.2w 摩拉，10 本紫书，4 个紫矿，3 个食谱
• 水天共书：210 原石，18.7w 摩拉，16 本紫书，8 个紫矿
• 正法矩书：130 原石，12w 摩拉，10 本紫书
• 吉祥具书：210 原石，18.65w 摩拉，14 本紫书，4 个紫矿
• 「永不属于森林的孩子」：20 原石，2.15w 摩拉
• 「愿望花开时」：20 原石，2.15w 摩拉
• 「众花园中的一颗核桃树」：130 原石，7.7w 摩拉，6 本紫书
• 「水和风的伙伴」：40 原石，3.35w 摩拉，3 本紫书，4 个紫矿

顺手提醒一句：宝箱、解谜、成就不在任务原石统计里上面这些数字，说的都是“任务结算直接给的原石”。森林书一路跑图、开机关、清区域时，你会顺带摸到不少宝箱，还会解开一些成就——这些原石加起来，才是很多人说“做完森林书能到 2000+”的缘故。

因此我的提议也很简单：
如果你只想快速回收原石，优先把主章节推完，至少把 1370 先拿到手；
如果你不排斥把故事线收完整，那就一鼓作气把后续也清掉，1600 原石拿满，跑图顺便把宝箱成就也收了，收益会更舒服。